第六十八話 「七月　小暑　大暑」

七夕の星空を思いながら、長年、心に刻まれていた星野道夫さんのことばを思い出しています。気持ちのバランスが取りにくい時、薬のように効いてくることばです。

感染症や災害、社会的な課題。さまざまなことが起き続ける時代には、自分らしくおだやかに生きるための工夫がいります。

問題と向き合いながらも、執着しすぎず、無関心にならず、そして諦めもせずというのが理想かもしれませんが、体力も気力もいります。一時ならともかく、長い間続けるのは至難の技。充電と休息の時間が必要です。

一生懸命生きることも大事だけれど休息も同じくらい、もしくはそれ以上に大事。

苦しい時や忙しい時に限って、この至極当たり前のことを思い出すのが難しくなります。まじめな人ほどそうでしょう。
自分を大事にする機会は往々にして後回しになりがちなのです。

ただ、日々の中にほっと一息つける時間がほんの少しでも日々にあればだれもが素晴らしい仕事や叡智、愛を生み出します。
旅をしたり、本を読んだり、土の上で過ごしたり。
自分らしさを取り戻す工夫は、人それぞれ、三人三様の方法があるでしょう。

たとえば、草木や花に触れて過ごせば、こんなにも満ちたりた時間があるのだと幾度も新鮮な気持ちになります。
天の川を仰ぎ、夏夜の花と過ごすのもよいでしょう。

暑さや疲れで思考が固まりそうになった時には、呪文を唱えるように星野さんのことばと考えます。

浅くて深い、深くて浅い、人の心。
その両方を手にして、時に静かに受け入れて歩くことができますように。そして短いようでいて長い、長いようでいて短い人生を豊かに歩くことができますように。

長くなりそうな夏をゆっくりと歩いてまいりたいと思います。